▼寝起きの一杯が大事
▼口の中でころがすこと
▼量より回数
▼熱湯で抽出、ムギ茶色が目安
▼花粉が飛んでからでも大丈夫
■花粉が飛ぶ前からの飲料をお勧めします。早いうちからお茶に体が慣れることが大事かと思います。
■飲んだ後、4時間ぐらい経過し排尿すると、また元の体に戻ってしまいますので、体から「お茶」を切らさないよう、少量でもできるだけ回数多く口にすると良いでしょう。
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